Contractures Musculaires

Si vous êtes patient, vous pouvez utiliser la zone 1 à la maison de deux manières differentes:

1 . Appliquer une pression directe: placez la zone 1 de l'outil sur le point musculaire douloureux préalablement localisé et effectuez une compression douce jusqu'à ce que vous ressentiez un soulagement.

2. faites en sorte que votre poids corporel soit transferer sur la zone a traité (point de douleur musculaire). 

 

Ceci est recommandé pour les zones difficiles à atteindre, comme le bas du dos par exemple.

Découvrez plus de vidéos sur les traitements utilisant la zone 1

Massage Musculaire

a zone 2 du 3TOOL, plus arrondie, a été conçue pour appliquer le massage directement sur les zones musculaires tendues. Il peut être utilisé avec des crèmes ou des huiles pour améliorer le glissement.

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Massage des muscles du dos

La zone 3 est spécialement conçue pour l’auto-traitement des contractures et des tensions musculaires dans la région proche de la colonne vertébrale. La zone 3 évite la pression directe des épines vertébrales, ce qui permet un soutien optimal des masses musculaires de la colonne vertébrale.

Découvrez plus de vidéos sur les traitements utilisant la zone 3

Préparé par des kinés, c'est douloureux lorsqu'on l'utilise, mais le bénéfice est réel ensuite. A recommander. A regretter toutefois un manque d'explications pour les différentes facettes de l'objet, il faut un peu tâtonner.

Super accessoire pour pouvoir traiter les contracture musculaire en profondeur sans s'abimer les doigts. Partenaire idéal pour les masseurs kinésithérapeutes

forme tres facile à utiliser , on le tient bien en main
possibilités d'adapter l'orientation en fonction de la zone à traiter et convient bien pour les trigger point.